ぱんだりあん～まるこの毎日～

週末、ダンナサンと一緒にデカスロンに行ってきました。
デカスロン(DECATHLON　迪卡侬)は「十種競技」という意味の名前を持つ
大型スポーツショップです。
日本にはまだ進出してないみたいなんだけど、スポーツデポみたいな感じかな。

スーパーウルトラインドア派のアタシには、ほとんど全くと言っていいほど
普段なら縁遠い場所なのですが…。

店内にはスポーツ用品がぎっしり。
ウエアも靴も道具もここに来れば何でも揃うんじゃないかって位たくさんあってビックリ。
その中でもちょっと心惹かれたのがキャンプ用品コーナー。
テントや飯盒や簡易折りたたみ食器見てたら
BBQやキャンプに行きたくなってきたーっ！
あ。でもテントで夜寝るのはちょっと怖いから、テントを貼って日帰りBBQがベストだなー。

昔、岐阜県にある板取川に遊びに行ったことがあるんだけど
みんなで色んな物焼いて食べたり、川で遊んだりして楽しかった
御飯の締めは夏らしくお素麺。
川の近くで食べるお素麺は、薬味なんてほとんどなかったけど
涼しくて冷たくてほんと美味しかった♪

そんなことを思い出しながら店内をくるっと軽く一周して
他に買う物もなかったので早速目的の物を売ってる場所へ。
実はデカスロンにはダンベルを買いに来たのです。
いくら超インドア派のアタシでも
もうちょっと体力と筋肉をつけた方がいいかなぁと思ってね

アタシは、0.5キロのと1キロのと迷って、結局1キロ×2個を。
ダンナサンは3キロ×2個のセットを買いました。
部屋の飾りにならないように頑張らなくてはー

そのあとはデカスロンが入ってる万達広場をブラブラ。
ここは確か去年(だっけ？)出来たばかりでまだまだ綺麗。
ちょっとおしゃれな雑貨屋さんや本屋さんがあったりして
なかなか時間がつぶせました。


最後はコールドストーンでオヤツタイム。
アタシはバニラアイスにアーモンド、ダンナサンはバニラにオレオをトッピング。
シンプルだけど外さない組み合わせやわ～。
コールドストーンに行くと、いつも何を混ぜようか迷っちゃうけど
結局いつもこの組み合わせに落ち着いちゃう。
やっぱりバニラにナッツの組み合わせはサイコー！

ところで。
この高カロリーの組み合わせ、何回ダンベルを上げ下ろししたら消費できるんだろう。

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DECATHLON　迪卡侬

河东万达广场 津滨大道53号
5878-8999

開発区にもう一店舗あり

パン屋さんで黒人留学生らしき男性に声をかけられました。
「你好！」って。
たぶんアタシのことを中国人だと思ったらしく
流暢な中国語で「このパンの中は何が入ってるの？」

その気持ちわかるわかる。
アジア以外の人から見たら、日本人も中国人も一緒に見えるよね～。
アタシだって彼がどこの国の人か区別つかないもん
なのでアタシも中国語で「イチゴとクリームですよ」って答えときました♪

中国語で中国人以外の外国人とコミュニケーションするのはなんか新鮮な感じ
(ん？「コミュニケーションする」てなんか日本語変？)

いたたたた…。
朝から肩と腰が痛いです…

なぜなら、ベッドサイドテーブルの上の目覚ましを止めようとして
ベッドから転げ落ちたから。
おかしいなぁ。
アタシの予想じゃもうちょっとベッドが続いてるはずだったのに。
気が付いたら思いっきり派手な音とともに床へ落下。
下の階の人ゴメンナサイ。
きっと何事かと思ったよねぇ。犯人はアタシです。

おかげでここ数日痛かった腰がさらに痛くなっちゃったじゃないの！
って自業自得だけど
とりあえずフェイタス貼ってしのごう…。


今日は一日中何の用事もなくてずーっと家にいたので
（その割には家事が全くはかどらないの。不思議～）
今日の夜御飯は、ちょっと時間のかかるお料理にしてみました。

久しぶりに豚の角煮。
豚バラの塊の表面を焼き色が付くまで焼いて
いったんお湯でゆでて臭みと脂を落としたら
お醤油やお砂糖などでグツグツ煮込む。

時間はかかるけど煮込むのはシャトルシェフに
お任せだから意外に楽ちん♪
一時間ほどシャトルシェフにいれて放置したら
茹でた大根を入れて少し火にかけて
またシャトルシェフにいれて放置。
写真は豚肉を焼いてるところ

美味しくできるかなぁ。
んふふ～夜御飯が楽しみ～♪♪♪

夏と言えばさっぱりした物や酸っぱい物が美味しい季節。
夏バテ対策も兼ねてフルーツビネガーを作りました。
今回はオレンジとバナナ。
2、3週間で飲み頃になるんだって。楽しみ♪

今日もまた午前中に雨が
ここのところ一日一回は雨が降ってる感じです。

今日はちょうどタクシーに乗って南京路と鞍山道の交差点に差し掛かった時に
突然の大雨
大粒の雨がぼたぼたと落ちてきたかと思ったら
あっという間に地面もびちょびちょに。
タクシーに乗ってて助かった～。

交差点を曲がって数メートル進むと、雨がピタッとやんで
道路を見てみると…あれれ？
道路が渇いてる！？

どうやら雨の境目を体験したみたい
ほんの数メートルでこんなに違うなんて。
なんだかちょっと不思議な体験でした。


今日、たまに行く市場のおじちゃんのところに顔を出したら
「久しぶりだね！今日は一人？君太ったね！！」って。

ええ。前に買い物に来た時より太りました。太りましたともっ！
ダイエットしなきゃ～とか言いつつ現状維持のままですよーだ！
くすん。。。